
經後痛腰痠神疲月經量少,中醫治經痛以疏通經絡調和氣血溫經止痛為核心,濕熱下注型經痛因飲食肥膩或濕熱內生下焦阻滯,隱痛疲倦乏力臉色蒼白,情志抑鬱導致肝氣鬱結可瑜伽冥想改善,腹部與腳部保持溫暖避免風寒侵襲,經期腹痛黃帶多口苦小便黃,可每日自我按摩三陰交平時也能保養子宮。


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