中醫預防痛風強調飲食清淡保持代謝順暢避免濕熱形成，推拿改善下肢循環可促進代謝使痛風腫痛自然逐漸減退，中醫強調規律作息避免熬夜使代謝失衡導致痛風症狀加劇，針灸搭配艾灸可改善寒濕停滯降低痛風夜間疼痛發作機率，中醫認為肝腎不足易致痛風宜補腎強筋改善代謝減少尿酸堆積，針灸刺激足三里可增強代謝機能促進尿酸排泄減緩痛風症狀，中藥活血化瘀方能加速局部修復減少痛風關節僵硬不適狀態，推拿刺激肝腎經脈可提升代謝效能降低尿酸堆積改善全身狀態。
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